做肠镜后饮食注意事项包括：检查后13天内选择清流食、半流食，逐渐恢复正常饮食，但应避免油腻、辛辣、刺激性食物；3天以上可逐渐增加膳食纤维和全谷类食物，注意饮食均衡，避免刺激性食物，观察身体反应。
做肠镜后饮食注意事项主要包括以下几个方面：
一、检查后13天内
1.饮食选择：
第1天：可选择清流食，如米汤、果汁、葡萄糖水等。
第2天：可逐渐过渡到半流食，如藕粉、蛋羹、豆腐脑等。
第3天：可恢复正常饮食，但应避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.注意事项：
少食多餐，避免过饱。
避免食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以免加重肠道负担。
避免饮酒、吸烟和喝咖啡等刺激性饮料。
二、检查后3天以上
1.逐渐增加膳食纤维：
第4天：可适量增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动。
第5天：可增加全麦面包、糙米等全谷类食物。
2.注意饮食均衡：
保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
摄入足够的水分，以保持肠道通畅。
3.避免刺激性食物：
避免食用辛辣、油腻、腌制、熏烤等刺激性食物。
避免食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等。
4.观察身体反应：
注意观察有无腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
如出现异常，应及时就医。
总之，做肠镜后饮食调整应根据个人情况逐渐进行，同时注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如有任何疑问，可咨询医生或营养师的建议。