手心热可以通过饮食、生活习惯、中药调理等方法来改善，如多吃滋阴食物、少吃辛辣食物、保持心情舒畅、适量运动、作息规律等，知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等中药也有一定的调理作用，但需在医生指导下使用。
手心热可以通过饮食、生活习惯、中药调理等方法来改善，以下是一些建议：
1.饮食调理：
多吃滋阴食物：手心热可能是阴虚火旺导致，可以多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、枸杞、鸭肉等。
少吃辛辣食物：辛辣食物容易助火生热，应该少吃，如辣椒、花椒、生姜等。
饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食，也不要过度节食。
2.生活习惯调理：
保持心情舒畅：情绪波动过大容易导致肝火旺盛，从而引起手心热，所以要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适量运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于调节身体的阴阳平衡，如散步、慢跑、瑜伽等。
作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于恢复身体的元气。
3.中药调理：
知柏地黄丸：知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺引起的手心热。
六味地黄丸：六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏虚引起的手心热。
天王补心丹：天王补心丹由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁等中药组成，具有滋阴养血、补心安神的功效，适用于心阴不足引起的手心热。
需要注意的是，手心热的原因可能有很多，如疳积脾虚、血虚阴亏等，因此在调理之前最好先咨询医生，明确病因，然后在医生的指导下进行调理。同时，中药调理需要一定的时间，需要坚持服用，才能取得良好的效果。