耳后淋巴结肿大的消除方法如下：
1.明确病因：耳后淋巴结肿大多由感染引起，如中耳炎、头皮感染等。此外，恶性肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致淋巴结肿大。因此，在消除淋巴结肿大之前，需要明确病因。
2.治疗原发病：如果耳后淋巴结肿大是由感染引起的，需要治疗原发病。例如，使用抗生素治疗中耳炎、抗真菌药物治疗头皮感染等。
3.对症治疗：如果原发病已经得到治疗，但淋巴结肿大仍然存在，可以使用对症治疗的方法。例如，使用热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀。
4.注意休息：在治疗期间，需要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高免疫力，促进恢复。
6.定期复查：需要定期复查，观察淋巴结肿大的变化情况。如果淋巴结肿大持续存在或逐渐增大，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，对于耳后淋巴结肿大的治疗，应根据具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。