安全期和危险期是指女性在不同阶段受孕几率高低的时间段。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，危险期则是下次月经来潮前的14天左右，连同排卵日在内共10天称为排卵期。危险期受孕几率较高，但安全期并非绝对安全，女性的排卵时间可能会受到多种因素影响而发生变化。
女性安全期和危险期是指什么时候？
一、安全期
安全期是指女性在排卵期间受孕几率较低的时间段。一般来说，安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。
1.排卵前安全期
排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前一天。在这段时间内，女性的子宫内膜正在修复，卵巢也尚未排卵，因此受孕的几率较低。
2.排卵后安全期
排卵后安全期是指排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。在这段时间内，卵子已经排出，女性的子宫内膜也已经为受精卵着床做好了准备，因此受孕的几率也较低。
二、危险期
危险期是指女性在排卵期间受孕几率较高的时间段。一般来说，危险期是指下次月经来潮前的14天左右，这一天称为排卵日。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
1.计算方法
（1）推算法
一般来说，女性的月经周期为28天左右，因此可以通过计算月经周期来确定危险期。具体方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
（2）基础体温测量法
基础体温是指在睡眠68小时后，尚未起床、进食、说话前所测定的口腔体温。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后会升高0.30.5℃。因此，可以通过测量基础体温来确定危险期。
（3）宫颈黏液观察法
在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的分泌量和质地会有所不同。在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。因此，可以通过观察宫颈黏液的变化来确定危险期。
（4）排卵试纸检测法
排卵试纸是通过检测尿液中促黄体生成素（LH）的峰值水平来确定排卵日的。一般来说，排卵试纸会在排卵前2448小时内出现阳性结果。
2.注意事项
（1）安全期和危险期的计算方法并不适用于所有女性，因为每个人的月经周期和排卵时间都可能有所不同。
（2）即使在安全期，女性也有可能怀孕，因为精子在女性体内可以存活35天。
（3）危险期并不是绝对的受孕时间，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康等因素的影响而发生变化。
总之，安全期和危险期是女性避孕和受孕的重要概念，但并不是绝对的。如果女性想要避孕或受孕，应该采取正确的避孕方法或在医生的指导下进行。同时，女性也应该关注自己的月经周期和身体变化，以便更好地了解自己的生育能力。