牙龈发炎肿痛通常由菌斑、牙石等局部刺激物引起，也可能与食物嵌塞、不良修复体、创伤性咬合、内分泌因素、免疫因素、营养因素、药物和系统性疾病等全身因素有关。保持良好的口腔卫生习惯、定期洗牙、及时治疗口腔疾病等可预防牙龈发炎肿痛。
牙龈发炎肿痛通常由以下原因引起：
一、局部因素
1.菌斑、牙石的局部刺激
菌斑、牙石是引起牙龈发炎肿痛的最主要原因。菌斑、牙石等刺激物会黏附在牙齿表面，长期刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。
刷牙方法不正确、不及时刷牙、使用牙签不当等都可能导致菌斑、牙石的堆积。
2.食物嵌塞
食物嵌塞在牙缝中，会刺激牙龈乳头，引起牙龈发炎肿痛。
长期食物嵌塞还可能导致牙龈退缩、龋齿等问题。
3.不良修复体
不合适的假牙、牙套等修复体可能刺激牙龈，导致牙龈发炎肿痛。
修复体边缘不密合、有悬突等也可能引起食物残留和菌斑堆积。
4.创伤性咬合
咬合力过大或咬合力不平衡，可能导致牙龈受到创伤，引起发炎肿痛。
例如，夜间磨牙、紧咬牙等不良习惯可能导致牙龈损伤。
5.其他局部刺激因素
口呼吸、不良的口腔卫生习惯、吸烟等都可能刺激牙龈，引起牙龈发炎肿痛。
二、全身因素
1.内分泌因素
女性在某些生理时期，如青春期、妊娠期、更年期，由于激素水平的变化，可能导致牙龈发炎肿痛。
某些内分泌疾病，如糖尿病，也可能增加牙龈发炎的风险。
2.免疫因素
某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、舍格伦综合征等，可能导致牙龈发炎肿痛。
3.营养因素
维生素C、维生素D等营养缺乏可能影响牙龈的健康，导致牙龈发炎肿痛。
某些全身性疾病，如白血病、贫血等，也可能引起牙龈病变。
4.其他因素
某些药物，如硝苯地平、苯妥英钠等，可能导致牙龈增生、发炎肿痛。
系统性疾病，如高血压、心脏病等，也可能影响牙龈的健康。
需要注意的是，牙龈发炎肿痛可能是多种疾病的表现之一，因此，如果出现牙龈发炎肿痛的症状，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯、定期洗牙、及时治疗口腔疾病等也是预防牙龈发炎肿痛的重要措施。