牙龈发炎肿痛通常由菌斑、牙石等局部刺激物，食物嵌塞，牙齿排列不齐，不良修复体，创伤，内分泌因素，维生素缺乏，系统性疾病，免疫功能异常及其他因素等引起。
牙龈发炎肿痛通常由以下原因引起：
一、局部因素
1.菌斑、牙石的局部刺激
菌斑、牙石等刺激物会导致牙龈发炎、红肿、疼痛。这些刺激物会在牙齿周围形成，长期积累会刺激牙龈组织，引发炎症。
2.食物嵌塞
食物嵌塞在牙缝中，会导致牙龈受到压迫和刺激，容易引起牙龈发炎、肿痛。
3.牙齿排列不齐
牙齿排列不齐，如拥挤、错位等，会导致食物残渣容易在牙缝中残留，难以清洁，增加了牙龈发炎的风险。
4.不良修复体
不合适的假牙、牙套或填充物等可能会刺激牙龈，导致发炎和肿痛。
5.创伤
咬硬物、咬伤牙龈或受到外力撞击等创伤，可能会引起牙龈组织损伤和炎症。
二、全身因素
1.内分泌因素
女性在月经期、妊娠期或青春期时，体内激素水平的变化可能会导致牙龈发炎、肿痛。
2.维生素缺乏
维生素C、维生素D等缺乏可能会影响牙龈的健康，导致牙龈发炎。
3.系统性疾病
某些系统性疾病，如白血病、贫血、糖尿病等，可能会导致牙龈发炎、肿痛。
4.免疫功能异常
免疫功能低下或免疫失调可能会使牙龈更容易受到感染和炎症的侵袭。
5.其他因素
过度吸烟、饮酒、压力过大、疲劳等也可能对牙龈健康产生不利影响。
综上所述，牙龈发炎肿痛的原因较为复杂，可能是局部因素或全身因素共同作用的结果。保持良好的口腔卫生习惯、定期洗牙、及时治疗口腔疾病、均衡饮食、减少吸烟和饮酒等，有助于预防和减轻牙龈发炎肿痛的症状。如果牙龈发炎肿痛严重或持续不愈，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。