非经期小腹胀痛、伴有淡粉色血可能是排卵期出血、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，也可能与内分泌失调、放置宫内节育器、恶性肿瘤等有关，需要及时就医，进行详细检查，明确病因后采取相应的治疗措施。
非经期小腹胀痛，伴有淡粉色血，可能是多种妇科疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵期出血：如果出血发生在两次月经中间，且出血量较少，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜部分脱落所致。一般不需要特殊处理，但应注意休息和保暖。
2.宫颈息肉：宫颈息肉是宫颈管黏膜局部增生形成的赘生物，质地脆弱，容易出血。常表现为性生活或妇科检查后出血。较小的息肉通常无明显症状，较大的息肉可能导致白带增多、腹痛等。宫颈息肉需要手术切除。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，也可能导致非经期出血、腹痛等症状。息肉较大时，还可能影响受孕。治疗方法通常是宫腔镜下息肉切除术。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致经期延长、经量增多，或非经期出血。黏膜下肌瘤还可能引起腹痛。子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体取决于肌瘤的大小、位置和症状。
5.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、子宫肌层等。异位的子宫内膜在卵巢激素的影响下，也可能出现周期性出血和腹痛。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
6.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性上生殖道的一组感染性疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等。炎症可导致腹痛、阴道分泌物异常等症状，也可能引起非经期出血。治疗主要采用抗生素治疗。
7.其他原因：非经期小腹胀痛、淡粉色血还可能与内分泌失调、放置宫内节育器、恶性肿瘤等因素有关。
总之，非经期小腹胀痛、伴有淡粉色血是一种异常症状，可能提示妇科疾病。建议及时就医，进行详细的妇科检查、B超等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和性生活。