对于小于5mm的结石，可通过多喝水、多运动，或采用体外冲击波碎石等方法排出；520mm的结石需体外冲击波碎石或手术治疗；大于20mm的结石则需手术治疗。具体治疗方法需根据结石大小、位置及患者身体状况等因素决定。治疗过程中需注意休息和饮食，异常情况及时就医。
通常，小于5mm的结石可以通过多喝水、多运动等方式排出体外；520mm的结石需要采用体外冲击波碎石等方法；大于20mm的结石则需要通过手术治疗。以下是具体步骤：
1.一、多喝水、多运动：
增加尿量：多喝水可以稀释尿液中的晶体物质，减少晶体沉淀的机会。同时，多运动可以促进身体的新陈代谢，有助于结石的排出。
改变体位：运动可以帮助结石移动，例如上下楼梯、跳绳等。
2.二、体外冲击波碎石：
原理：体外冲击波碎石是利用体外碎石机产生的高能冲击波，聚焦于结石，将结石击碎成小块，以便排出体外。
适用范围：适用于直径小于20mm的结石，且结石以下尿路无梗阻为宜。
注意事项：碎石后可能会出现血尿、疼痛等症状，需要注意休息和观察。
3.三、手术治疗：
经皮肾镜取石术：适用于较大的结石或存在尿路梗阻的情况。通过在腰部建立通道，插入肾镜，将结石取出。
输尿管镜取石术：适用于输尿管结石。通过尿道插入输尿管镜，将结石取出。
腹腔镜输尿管取石术：适用于特殊部位的输尿管结石或其他方法治疗困难的情况。通过腹腔镜下将输尿管切开，取出结石。
总之，结石的排出方法需要根据结石的大小、位置、患者的身体状况等因素来选择。在治疗过程中，需要注意休息和饮食，避免结石再次形成。如果结石排出过程中出现疼痛、血尿等异常情况，应及时就医。