如果有性生活，月经不来且少量出血，首先要考虑怀孕的可能，可通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。其次，月经失调、卵巢功能异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等也可能导致这种情况，需要去医院进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
月经不来，少量出血可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经不来且少量出血，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
验孕棒：使用晨尿进行检测，按照说明书操作。如果验孕棒显示阳性，说明怀孕了；如果显示阴性，但仍有疑虑，可以在几天后再测一次或去医院检查。
医院检查：去医院进行血液检查，检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，以确定是否怀孕。
2.月经失调：月经受到多种因素的影响，如压力、情绪、环境变化、体重波动、疾病等，可能导致月经失调。
生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于调节月经。
心理调适：减轻压力，避免过度紧张和焦虑，可以通过放松技巧、冥想、心理咨询等方式来实现。
就医治疗：如果月经失调持续时间较长或伴有其他症状，如痛经、经量过多或过少等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如激素治疗、中药调理等。
3.卵巢功能异常：卵巢功能异常也可能导致月经不来或少量出血。
多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的内分泌疾病，常表现为月经不规律、排卵障碍、高雄激素血症等。需要去医院进行相关检查，如激素测定、超声检查等，以确诊并制定治疗方案。
卵巢早衰：卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降，月经不来或稀少。医生会根据具体情况进行激素替代治疗。
4.其他因素：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常、痛经等症状。需要进行妇科检查、超声或腹腔镜检查等，以明确诊断并采取相应的治疗方法。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，也会引起月经失调、痛经等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、贫血等，也可能影响月经。需要进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以排除这些疾病的可能性。
总之，月经不来且少量出血需要引起重视，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常规律。