酒精过敏可以通过停止饮酒、补充水分、服用抗过敏药物和寻求医疗帮助这四个小窍门来缓解。
酒精过敏可以通过以下四个小窍门来缓解：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解酒精过敏的首要措施。酒精会加重过敏反应，因此避免饮酒可以减轻症状。
2.补充水分：饮酒会导致身体脱水，因此补充水分非常重要。可以多喝水或饮用含有电解质的饮料，以帮助维持身体水分平衡。
3.服用抗过敏药物：如果过敏症状较为严重，可以服用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解症状。
4.寻求医疗帮助：如果过敏症状严重，如呼吸困难、心跳加快等，应立即寻求医疗帮助。医生可能会给予肾上腺素等药物进行治疗，以缓解症状。
需要注意的是，酒精过敏是一种严重的过敏反应，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，如果有酒精过敏史，应避免饮酒或饮用含有酒精的饮料。同时，如果出现过敏症状，应及时采取措施缓解症状，并寻求医疗帮助。