顺产后站起来有下坠感、外阴有疼痛感，可能是会阴侧切或裂伤、子宫收缩、外阴血肿、盆底肌肉松弛等原因引起，可通过休息、保持外阴清洁、采取舒适体位、进行盆底肌肉锻炼、注意饮食、按医生建议治疗等方式缓解，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
顺产后站起来有下坠感、外阴有疼痛感，可能是由以下原因引起：
1.会阴侧切或裂伤：顺产时可能会进行会阴侧切或裂伤的处理，这些伤口在产后需要时间愈合。站立时，会阴部的压力增加，可能导致下坠感和疼痛。
2.子宫收缩：产后子宫会通过收缩恢复到正常大小，这可能会引起腹部和会阴部的下坠感和疼痛。
3.外阴血肿：顺产过程中，外阴可能会受到挤压和拉伸，导致血管破裂形成血肿。血肿会引起外阴肿胀和疼痛。
4.盆底肌肉松弛：顺产过程中，盆底肌肉可能会受到一定程度的拉伸和损伤，导致盆底肌肉松弛。这可能会引起会阴部的下坠感和尿失禁等问题。
针对这些问题，可以采取以下措施：
1.休息：产后需要充分休息，避免过度劳累。尽量卧床休息，减少站立和行走的时间。
2.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，避免感染。
3.采取舒适的体位：选择舒适的体位，如侧卧或半坐卧位，减轻会阴部的压力。
4.进行盆底肌肉锻炼：通过收缩肛门和阴道的肌肉，加强盆底肌肉的力量，有助于恢复盆底肌肉的功能。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体恢复。
6.按照医生的建议进行治疗：如果疼痛严重或伴有其他异常症状，如发热、出血等，应及时就医，医生会根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，如果产后下坠感和疼痛持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，产妇在产后应注意个人卫生，避免过早进行性生活，以免引起感染和影响身体恢复。