根管治疗后通常12周左右恢复，但具体时间因人而异，受到病情严重程度、治疗过程、个人体质和术后护理等因素的影响。治疗后要遵循医嘱、保持口腔清洁、避免用患侧咀嚼、注意饮食，并定期复诊。如果包持续不消失或出现其他异常，应及时就医。
牙龈上长了个包进行根管治疗后，通常需要12周左右才能逐渐恢复，但具体时间因人而异。以下是一些影响根管治疗后恢复时间的因素：
1.病情严重程度：如果牙龈上的包是由严重的牙髓炎或根尖周炎引起的，根管治疗的难度可能较大，恢复时间也会相应延长。
2.治疗过程：根管治疗的过程是否顺利也会影响恢复时间。如果根管治疗过程中出现感染、出血等问题，可能需要更长时间来控制炎症和促进愈合。
3.个人体质：不同人的体质不同，对治疗的反应也有所差异。有些人的身体恢复能力较强，根管治疗后恢复较快；而有些人可能需要更长时间来恢复。
4.术后护理：根管治疗后的术后护理也非常重要。患者需要遵循医生的建议，保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免用患侧咀嚼等。如果术后护理不当，可能会导致感染或影响恢复。
在根管治疗后，患者需要注意以下几点：
1.遵循医嘱：按照医生的建议进行术后护理和复诊，包括服用抗生素、止痛药等。
2.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
3.避免用患侧咀嚼：尽量使用对侧咀嚼，以免影响治疗效果。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免刺激牙龈或导致牙齿受损。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，检查治疗效果，及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，如果根管治疗后牙龈上的包持续不消失或出现其他异常症状，应及时就医，以便进一步诊断和治疗。同时，如果患者有全身性疾病，如糖尿病等，也可能会影响根管治疗的恢复时间，需要在治疗前告知医生，以便进行相应的处理。