如果肠鸣音亢进和腹泻的症状持续时间较长或伴有其他不适，可能是腹部受凉、饮食因素、肠道感染、胃肠道疾病、药物副作用或内分泌疾病等原因引起，建议及时就医，明确病因。
不饿肚子里咕噜咕噜响并伴有腹泻，可能是以下原因引起：
一、腹部受凉
1.腹部受凉后，胃肠道蠕动会加快，肠鸣音亢进，同时可能会伴有腹泻。
2.可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，注意腹部保暖。
二、饮食因素
1.食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或者食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，都可能刺激胃肠道，引起肠鸣音亢进和腹泻。
2.调整饮食结构，避免食用易产气和刺激性食物，注意饮食卫生。
三、肠道感染
1.如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，引起肠鸣音亢进和腹泻。
2.可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，需要就医，根据病因进行治疗。
四、其他
1.胃肠道疾病，如胃炎、肠炎、肠易激综合征等，也可能导致肠鸣音亢进和腹泻。
2.药物副作用，某些药物可能会刺激胃肠道，引起肠鸣音亢进和腹泻。
3.内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，也可能导致胃肠蠕动加快。
如果肠鸣音亢进和腹泻的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张。