哺乳期妈妈不能吃韭菜、苦瓜、生蒜、辣椒等蔬菜，以及麦芽、花椒、螃蟹、山楂等回奶食物，饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如有疑问可咨询医生或营养师。
哺乳期妈妈不能吃的蔬菜主要有以下几类：
1.韭菜：韭菜有回奶的作用，哺乳期妈妈应尽量避免食用。
2.苦瓜：苦瓜性凉，哺乳期妈妈过多食用可能会导致宝宝腹泻。
3.生蒜：大蒜有回奶的作用，哺乳期妈妈应尽量少吃。
4.辣椒：哺乳期妈妈应少吃辣椒等辛辣刺激性食物，以免通过乳汁影响宝宝。
此外，哺乳期妈妈还应注意以下回奶食物：
1.麦芽：麦芽有回奶的作用，哺乳期妈妈应避免食用麦芽及麦芽制品，如麦芽水、麦芽糖等。
2.花椒：花椒有回奶的作用，哺乳期妈妈应尽量少吃花椒。
3.螃蟹：螃蟹性凉，哺乳期妈妈应少吃螃蟹，以免导致宝宝腹泻。
4.山楂：山楂有回奶的作用，哺乳期妈妈应避免食用山楂。
总之，哺乳期妈妈在饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等，以保证宝宝的营养需求。同时，哺乳期妈妈应避免食用一些回奶食物，以免影响乳汁分泌。如果哺乳期妈妈在饮食上有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。