吃芒果拉肚子可能是过敏、消化问题或个体差异导致，应停止食用，多喝水或口服补液盐，选择清淡易消化食物，注意休息，如症状严重或持续时间较长应及时就医。
吃芒果拉肚子可能是以下原因导致的：
1.过敏反应：有些人对芒果中的某些成分过敏，可能会引起肠道炎症和腹泻。
2.消化问题：芒果中含有丰富的纤维素和果糖，过量食用可能导致消化不良和腹泻。
3.个体差异：每个人的肠道微生物群落和消化功能都有所不同，对芒果的耐受性也不同。
以下是一些建议来缓解吃芒果拉肚子的症状：
1.停止食用芒果：如果确定是芒果引起的拉肚子，应立即停止食用，以免症状加重。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，应多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.调整饮食：选择清淡易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
4.注意休息：拉肚子会使身体疲劳，应保证充足的休息，以帮助身体恢复。
5.如症状严重或持续时间较长：应及时就医，医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、止泻药等。
需要注意的是，如果拉肚子症状严重、伴有发热、呕吐、腹痛等其他不适，或者持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于容易过敏的人群，应尽量避免食用芒果或在医生的指导下谨慎食用。