肚脐上方一阵一阵疼可能由多种原因引起，如胃肠道问题、腹部肌肉问题、其他腹部疾病、女性生殖系统问题和心理因素等。在等待就医期间，可以采取休息、调整饮食、热敷等措施缓解疼痛。需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。
肚脐上面一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.胃肠道问题
消化不良：饮食不当、暴饮暴食、吃了油腻或刺激性食物可能导致消化不良，引起肚脐上方疼痛。
胃炎或胃溃疡：胃酸反流刺激胃黏膜，可导致上腹部疼痛，可能伴有烧心、恶心、呕吐等症状。
肠道炎症：如肠炎、肠痉挛，也可能引起肚脐周围疼痛，常伴有腹泻、腹胀等症状。
2.腹部肌肉问题
腹肌拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或提重物等可能导致腹肌拉伤或劳损，引起肚脐上方疼痛。
腹壁疝：腹壁薄弱处形成疝囊，内容物突出，可导致肚脐上方疼痛，有时还能看到或摸到肿块。
3.其他腹部疾病
胰腺炎：胰腺炎症可引起上腹部疼痛，疼痛可放射至背部，常伴有恶心、呕吐、发热等症状。
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或结石可导致右上腹疼痛，有时疼痛可放射至右肩部，常伴有恶心、呕吐等症状。
肠梗阻：肠道堵塞可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。
4.女性生殖系统问题
痛经：女性在月经期间可能出现肚脐上方疼痛，这是痛经的一种表现。
卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿在体位改变或剧烈运动时可能发生扭转，引起急性腹痛。
盆腔炎：女性盆腔炎症也可能导致肚脐上方疼痛，常伴有白带异常、性交痛等症状。
5.心理因素
压力、焦虑或抑郁等心理因素可能导致躯体症状，包括肚脐上方的疼痛。
如果肚脐上方的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或频繁发作，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如腹部超声、胃镜、CT等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
调整饮食：避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，饮食应清淡易消化。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
避免诱因：避免长时间弯腰、穿紧身衣物、受凉等。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。