干活多了经常手麻胀痛可能是多种疾病引起的，如腕管综合征、肘管综合征、颈椎病、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变等，也可能是神经炎、脑血管疾病、中毒、营养不良等其他原因。如果经常出现这种症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免过度使用手部和上肢，保持正确的姿势，适当进行手部和上肢的锻炼。如果已经出现手部麻木胀痛，可以采取休息、热敷、按摩、伸展运动、药物治疗、物理治疗等措施缓解症状。
干活多了经常手麻胀痛，可能是以下原因引起的：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手部麻木、疼痛、无力。多见于长时间使用手腕的人群，如程序员、木工、音乐家等。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也会出现手部麻木、疼痛、无力等症状。常因肘部受伤、关节炎等原因引起。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，可导致上肢麻木、疼痛、无力等。多见于长期低头工作或伏案工作的人群。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的神经和血管受到压迫而引起的一系列症状，如手臂麻木、疼痛、无力等。多见于经常提重物或上肢过度活动的人群。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，出现手部麻木、疼痛、感觉异常等症状。
6.其他原因：如神经炎、脑血管疾病、中毒、营养不良等也可能导致手部麻木胀痛。
如果干活多了经常出现手麻胀痛，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意避免长时间使用手腕或上肢，避免过度劳累，保持正确的姿势，适当进行手部和上肢的锻炼。如果已经出现手部麻木胀痛，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用手部和上肢，让手部得到充分的休息。
2.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次1520分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩手部和上肢，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.伸展运动：进行手部和上肢的伸展运动，如握拳、伸展手指、手腕旋转等，每次1015分钟，每天数次。
5.药物治疗：如果疼痛症状明显，可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药、神经营养药等。
6.物理治疗：如中频电疗、超声波治疗、激光治疗等，可缓解疼痛，促进血液循环。
7.手术治疗：如果病因明确，且保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，松解受压的神经或血管。
总之，干活多了经常手麻胀痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，同时注意日常生活中的预防和保健，可有效缓解症状，避免病情加重。