一般情况下，36.5°C不是低烧，但体温是否正常还需考虑测量部位、时间、个体差异等因素。如有疑虑，可咨询医生。
36.5°C是低烧吗？
通常情况下，36.5°C不是低烧。低烧是指体温在37.3℃~38℃之间。但是，体温是否正常还需要考虑测量的时间、部位、个体差异等因素。
一、测量部位
1.口腔温度：正常范围为36.3℃~37.2℃，测量时将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量5分钟左右。
2.腋窝温度：正常范围为36.0℃~37.0℃，测量时将体温计夹在腋窝，至少测量10分钟。
3.直肠温度：正常范围为36.5℃~37.7℃，测量时将体温计插入直肠，测量3~5分钟。
二、测量时间
1.不同时间测量的体温可能会有所不同，一般来说，清晨体温较低，下午或傍晚体温较高。
2.在剧烈运动、进食、情绪激动等情况下，体温也可能会暂时升高。
三、个体差异
1.不同人的基础体温可能有所不同，一般来说，儿童和老年人的体温相对较低，而女性的体温在排卵后可能会升高。
2.某些疾病或生理状态下，体温可能会出现异常，但这需要结合其他症状和检查结果来判断。
因此，如果你的体温为36.5°C，且没有其他不适症状，通常不需要过于担心。但是，如果你的体温持续升高或出现其他异常症状，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
总之，体温是否正常需要综合考虑多个因素，如果你对自己的体温有任何疑问，最好咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。