幽门螺杆菌可通过唾液传播，实行分餐或使用公筷可避免交叉感染。感染者应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，增加膳食纤维摄入，注意饮食卫生，避免过度饮酒，可适当补充益生菌，保持规律饮食，选择易消化食物，控制饮食量，避免睡前23小时内进食。
感染幽门螺杆菌后，饮食方面需要注意以下几点：
1.分餐或使用公筷：幽门螺杆菌可通过唾液传播，因此建议实行分餐或使用公筷，以避免交叉感染。
2.避免食用刺激性食物：幽门螺杆菌感染者应避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过热的食物，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少幽门螺杆菌在肠道内的定植和繁殖。建议增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。
4.注意饮食卫生：保持饮食卫生，饭前便后洗手，餐具定期消毒，避免食用不洁食物和水。
5.避免过度饮酒：酒精可刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，增加幽门螺杆菌感染的风险。
6.补充益生菌：某些益生菌如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等，可能对幽门螺杆菌感染有一定的抑制作用。可适当摄入含有这些益生菌的食物或补充剂。
7.规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，有助于维持胃酸分泌的正常节律。
8.选择易消化食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，减轻胃部负担。
9.控制饮食量：避免过度进食，尤其是晚餐，以免导致胃内压力增加，促进胃酸反流。
10.注意饮食时间：尽量避免在睡前23小时内进食，以免影响睡眠和胃部休息。
总之，感染幽门螺杆菌后，合理的饮食调整有助于缓解症状，促进康复。同时，建议结合医生的治疗方案，积极进行治疗。如有不适或症状加重，应及时就医。