当对自己的病没有信心时，可采取以下措施：与医生坦诚交流，了解病情和治疗方案；学习相关知识，与病友交流经验；保持乐观心态，培养健康的生活方式，寻找支持系统；设定目标和计划，采取积极行动。对康复要有耐心，必要时寻求专业帮助。
当你对自己的病没有信心时，以下是一些建议可以帮助你应对：
一、寻求专业支持
1.与医生沟通：坦诚地与你的医生交流你的担忧和疑虑。医生是专业的医疗人员，他们能够提供准确的信息和解释，帮助你理解你的病情和治疗方案。
2.考虑咨询心理医生或心理咨询师：如果你感到情绪低落或焦虑，咨询专业的心理健康专家可以提供支持和指导。他们可以帮助你处理情绪问题，并提供应对挑战的策略。
二、了解病情和治疗
1.学习病情知识：尽可能了解你的疾病的相关信息，包括病因、症状、治疗选项和预后。通过增加对病情的了解，你可以更好地掌握自己的情况，并做出更明智的决策。
2.与病友交流：与其他患有类似疾病的人交流，可以获得他们的经验和故事。他们可能会分享一些有用的建议和应对方法，让你感到不那么孤单。
三、积极应对心态
1.保持乐观态度：尽量保持积极的心态，相信自己能够战胜疾病。乐观的心态有助于提高免疫力和应对疾病的能力。
2.培养健康的生活方式：注重健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动。这些都有助于改善身体的整体健康状况，提高免疫力。
3.寻找支持系统：与家人、朋友或其他亲近的人分享你的感受，寻求他们的支持和鼓励。他们可以在你困难的时候给予你力量和安慰。
四、设定目标和计划
1.制定目标：设定一些小目标，并制定实现这些目标的计划。完成这些目标可以给你带来成就感，增强你的信心。
2.采取积极行动：根据你的计划，采取积极的行动来改善自己的健康。例如，按照医生的建议进行治疗、按时服药、遵循健康的生活方式等。
最重要的是要记住，每个人的康复过程都是不同的，信心的恢复可能需要时间。对自己要有耐心，相信自己的身体有能力恢复健康。如果你感到困惑或需要更多的支持，不要犹豫寻求专业帮助。