儿童近视后，可通过佩戴眼镜、改变用眼习惯、增加户外活动、饮食调节和定期检查等方法缓解，但这些方法只能起到一定的控制作用，不能完全恢复近视，若近视严重，需及时就医。
儿童近视后，通常可以通过以下方法恢复：
1.佩戴眼镜：如果近视度数较低，不影响生活和学习，可以暂时不佩戴眼镜，但需要定期复查，以监测近视度数的变化。如果近视度数较高，影响生活和学习，则需要佩戴眼镜，以矫正视力。
2.改变用眼习惯：儿童需要保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持在3035厘米左右。此外，儿童还需要控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，每用眼3040分钟后，应休息1015分钟，让眼睛得到充分的休息。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。建议儿童每天进行2小时以上的户外活动。
4.饮食调节：儿童需要保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，以保护眼睛。
5.定期检查：儿童需要定期到医院进行眼部检查，以监测近视的发展情况。如果近视度数进展较快，需要及时采取措施进行控制。
需要注意的是，以上方法只能起到一定的缓解作用，并不能完全恢复近视。如果儿童近视较为严重，建议及时到医院进行检查和治疗。