这些症状可能由多种原因引起，如干燥综合征、糖尿病、贫血、维生素缺乏、口腔疾病、药物副作用、心理因素以及其他系统性或神经系统疾病等。鉴于可能的原因较多且一些情况可能比较严重，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
根据你提供的信息，舌头感觉变大、口渴、失眠，可能是以下原因引起的：
1.干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要影响外分泌腺体，导致口腔、眼睛等部位干燥。除了舌头感觉变大、口渴外，还可能出现眼睛干涩、猖獗齿等症状。
2.糖尿病：糖尿病患者由于血糖水平过高，可导致多尿、口渴等症状。长期高血糖还会损害神经系统，引起感觉异常，包括舌头感觉变大。
3.贫血：贫血时，身体组织器官缺氧，可能导致舌头等部位感觉异常。同时，贫血也可能引起其他症状，如疲劳、乏力、心悸等。
4.维生素缺乏：某些维生素（如维生素B12、叶酸等）缺乏时，可影响神经系统功能，导致舌头感觉异常、失眠等症状。
5.口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病可能导致舌头疼痛、肿胀，从而感觉变大。此外，口腔疾病也可能影响睡眠。
6.药物副作用：某些药物（如抗组胺药、抗抑郁药等）可能引起口干、失眠等副作用。
7.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致失眠，同时也可能影响味觉和口感，使舌头感觉变大。
8.其他原因：系统性疾病（如甲状腺功能亢进、干燥综合征等）、神经系统疾病、内分泌疾病等也可能导致这些症状。
鉴于可能的原因较多，且一些情况可能比较严重，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，以缓解症状。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等，也有助于改善睡眠和缓解不适症状。