孕酮低到25ng/mL以下可能会导致胎停，以下是预防胎停的方法：
1.就医检查：如果已经确认怀孕，应及时就医进行孕酮检查。如果孕酮水平较低，医生可能会建议进行进一步的检查，以确定胎停的原因。
2.补充孕酮：如果孕酮水平确实较低，医生可能会建议补充孕酮。这可以通过口服孕酮药物或阴道栓剂来实现。补充孕酮可以帮助维持妊娠，并提高胎停的几率。
3.卧床休息：在孕酮低的情况下，卧床休息可以帮助减少子宫收缩，从而降低胎停的几率。
4.调整饮食：在怀孕期间，保持均衡的饮食对于胚胎的发育非常重要。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
5.避免性生活：在孕酮低的情况下，避免性生活可以减少子宫收缩的风险，从而降低胎停的几率。
6.定期产检：怀孕期间，定期进行产检非常重要。这可以帮助医生及时发现问题，并采取相应的措施。
需要注意的是，以上方法仅适用于孕酮低的情况。如果出现胎停，应及时就医进行清宫手术，以避免对身体造成更大的伤害。