以下是判断婴儿摔到头部轻重程度的方法：
1.观察意识状态：如果宝宝摔倒后能够立即大哭，通常表示意识清醒。但如果宝宝出现昏迷、嗜睡、意识不清等情况，可能意味着脑部受到了严重损伤，需要立即就医。
2.观察瞳孔：正常情况下，宝宝的瞳孔应该等大等圆，对光反应灵敏。如果宝宝摔到头部后，瞳孔出现大小不一、对光反应迟钝或消失等情况，可能是脑部受伤的表现。
3.观察运动和感觉：观察宝宝的四肢是否能够活动自如，是否有麻木、无力等感觉异常。如果宝宝出现单侧肢体活动障碍或感觉异常，可能是脑部受伤的信号。
4.观察呕吐情况：如果宝宝摔倒后出现频繁呕吐，尤其是呈喷射性呕吐，可能是颅内压升高的表现，需要引起重视。
5.观察精神状态：宝宝摔倒后，可能会出现哭闹、烦躁、精神萎靡等情况。如果这些症状持续不缓解，或者出现尖叫、抽搐等异常情况，需要及时就医。
6.观察头皮血肿：如果宝宝摔倒后头部出现血肿，需要注意观察血肿的大小、形状、颜色等变化。一般情况下，头皮血肿会在数天内逐渐吸收，但如果血肿持续增大、变硬、伴有波动感等，可能需要进一步检查。
7.观察其他症状：宝宝摔倒后，如果出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等症状，也需要及时就医。
需要注意的是，以上方法只能初步判断宝宝头部受伤的轻重程度，如果宝宝出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确保宝宝的健康和安全。同时，在日常生活中，家长要注意加强对宝宝的保护，避免发生意外摔倒。