夜里嗓子痒咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果对室内的灰尘、花粉、宠物毛发等过敏，可能会在夜间出现嗓子痒咳嗽的症状。建议保持室内清洁，定期打扫卫生，避免接触过敏原。如果症状严重，可以咨询医生使用抗过敏药物。
2.反流性食管炎：胃酸反流到食管和喉部时，会刺激喉咙引起咳嗽。建议睡前2-3小时避免进食，避免食用辛辣、油腻、酸性食物和饮料，抬高床头。如果症状严重，可以咨询医生使用抗酸药物和促进胃动力的药物。
3.鼻后滴注综合征：鼻炎或鼻窦炎患者的分泌物可能倒流到喉咙，刺激喉部引起咳嗽。建议治疗鼻部疾病，使用鼻腔喷雾剂、口服药物等。如果症状严重，可以咨询医生使用止咳药物。
4.感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道感染、支气管炎等也可能导致嗓子痒咳嗽。如果症状较轻，可以多喝水、多休息，等待自愈。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生使用抗病毒药物或抗生素。
5.其他：环境干燥、过度使用嗓子、气道高反应性等也可能引起嗓子痒咳嗽。建议保持室内空气湿润，避免过度用嗓，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
需要注意的是，如果嗓子痒咳嗽的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防嗓子痒咳嗽的发生。