50岁男性性功能减退怎么办

可以平时多运动,让自己有一些的疲惫,或者转移注意力,进行自己喜欢的活动，有,但是副作用很大的，可以睡前口服一些镇静药也有一定作用。比如安定，嗯,没有太好的办法,睡前少喝水就可以。