儿童减肥最快最有效的方法通常需要综合考虑健康、营养和生活方式等多个方面，以下是一些医学相关信息和建议：
1.饮食调整：儿童减肥的关键是保持均衡的饮食，包括摄入足够的营养物质和控制热量摄入。建议增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，控制饮食量和饮食时间也很重要，避免过度进食和夜宵。
2.增加运动量：适度的身体活动对于儿童的健康和减肥非常重要。鼓励孩子参加各种体育活动，如户外运动、游戏、舞蹈等，增加能量消耗。每周至少进行60分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.良好的睡眠：睡眠对于儿童的身体和心理发育至关重要，同时也与体重控制有关。确保孩子获得足够的睡眠时间，建立规律的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。
4.定期体检：在减肥过程中，定期带孩子进行体检是很重要的。医生可以评估孩子的身体状况、健康状况和减肥进展，并根据需要提供个性化的建议和指导。
5.药物治疗：在某些情况下，医生可能会考虑使用药物来辅助减肥，但这通常是在其他方法无效或存在严重健康问题的情况下。药物治疗应该在医生的严密监督下进行。
6.心理支持：减肥过程中，孩子可能会面临各种挑战和心理压力。提供心理支持，帮助孩子建立积极的心态，培养健康的生活方式和饮食习惯。
7.专业指导：如果孩子需要更具体的减肥计划和指导，咨询专业的营养师、医生或儿童健康专家是一个好的选择。他们可以根据孩子的具体情况制定个性化的方案。
需要注意的是，儿童减肥应该是一个渐进的过程，不宜过快或过于严格。过快的减肥可能对孩子的身体和心理健康造成负面影响。每个孩子的情况都是独特的，因此最好在专业人士的指导下进行减肥计划。此外，家长和监护人也应该积极参与孩子的减肥过程，提供支持和监督。