有时月经来了下面很疼很疼

您好。您这样子的话考虑是由于盆腔炎引起的,注意饮食清淡的。这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意去医院检查b超的,还有妇科检查的,可注意深蹲,还有仰卧起坐俯卧撑可以改善得。