肚子大是湿气重的原因吗

小腹大不一定是由于湿热所致,也与多种因素有关。一般来说,由于痰湿过多会引起腹胀的症状,可通过饮食改善及运动锻炼来缓解。膳食中必须注意,每天坚持运动,每天早晚多做仰卧起坐,坚持一段时间就会有效果。