精子有透明果冻状不一定是死精。正常精液射出体外后，会在精囊分泌的凝固酶作用下变为胶冻状，这是一种正常的生理现象。一般在30分钟左右，又会在前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶作用下液化，变为稀薄的液体，这也是精液射出体外后的一种正常变化。
如果精液射出体外30分钟后仍不液化，或液化不全，呈果冻状或团块状，则属于病理现象，可能与前列腺炎、精囊炎等疾病有关。这种情况下，精子的活动力可能会受到影响，从而影响受孕。
此外，精子的质量还与其他因素有关，如精子的数量、活力、形态等。如果怀疑精子质量有问题，建议及时就医，进行精液常规检查、前列腺液检查等，以明确诊断。
对于有生育需求的男性，日常生活中需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。
避免长时间久坐，适当运动。
保持心情舒畅，避免压力过大。
注意饮食健康，多吃富含维生素、微量元素的食物。
避免接触有害物质，如辐射、化学毒物等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对精子质量有任何疑问，建议及时咨询专业医生，以获得更详细、更个性化的建议。