生白果即没有经过炮制的银杏果，具有一定的毒性，不可以随意食用。以下是关于生白果食用方法的一些建议：
1.入药：生白果是一种中药材，可用于治疗多种疾病。如果您有相关疾病，可以在医生的指导下，按照一定的剂量和方法使用生白果入药。
2.煮熟后食用：将生白果煮熟后，可以降低其毒性。但是，也需要注意适量食用，避免过量引起中毒。
3.加工后食用：生白果可以加工成各种食品，如白果粥、白果银耳汤等。但是，在加工过程中，也需要注意掌握好火候和时间，避免破坏其营养成分。
需要注意的是，生白果的毒性较强，食用不当可能会引起中毒。特别是儿童、孕妇和老人等体质较弱的人群，更应该谨慎食用。如果您有食用生白果的需求，建议您先咨询医生或专业人士的意见，以确保食用的安全和有效性。