来月经是女性生理发育过程中的正常现象，一般来说，女生来月经时没有太多的禁忌，但需要注意以下几点：
1.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宫贴来缓解不适。
2.避免过度劳累：避免剧烈运动和过度劳累，以免引起月经过多或经期延长。
3.注意饮食：避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，以免引起痛经或月经不调。可以多吃一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣、桂圆等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
5.避免性生活：月经期间子宫内膜脱落，子宫颈口张开，性生活容易引起感染和炎症。
6.避免情绪波动：保持心情愉悦，避免情绪波动，以免引起痛经或月经不调。
7.注意观察：注意观察月经的量、色、质等情况，如果出现异常，应及时就医。
总之，女生来月经时需要注意保暖、避免过度劳累、注意饮食、注意个人卫生、避免性生活、避免情绪波动等。如果出现异常情况，应及时就医。