腿肿脚肿是一种常见的症状，可能由多种疾病引起。以下是一些可能导致腿肿脚肿的疾病前兆：
1.心脏疾病：如心力衰竭、心脏瓣膜病等，会导致血液循环不畅，水分在体内积聚，引起腿肿脚肿。
2.肝脏疾病：如肝硬化、肝炎等，会导致蛋白质合成减少，胶体渗透压降低，水分从血管内渗出，引起腿肿脚肿。
3.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，会导致肾小球滤过率下降，水钠潴留，引起腿肿脚肿。
4.营养不良：长期营养不良会导致蛋白质缺乏，胶体渗透压降低，引起腿肿脚肿。
5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会导致代谢紊乱，引起腿肿脚肿。
6.其他：如深静脉血栓、淋巴水肿、药物过敏等，也会导致腿肿脚肿。
如果出现腿肿脚肿的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、肝功能、肾功能、甲状腺功能、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前，可以采取以下措施：
1.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.避免久坐或久站：长时间久坐或久站会导致下肢血液循环不畅，加重肿胀。
3.穿着合适的鞋子：避免穿着过紧或过高的鞋子，以免影响血液循环。
4.控制饮食：低盐饮食，避免摄入过多的水分和盐分。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，腿肿脚肿的原因复杂，不同病因的治疗方法也不同。因此，在就医时，应详细告知医生症状的发生时间、频率、程度等情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以促进病情的恢复。