脚肿、腿肿可能是多种疾病的症状，需要进一步检查和诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如心力衰竭，会导致血液循环不畅，水分在身体组织中积聚，引起脚肿、腿肿。此外，还可能出现呼吸困难、乏力等症状。建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查。
2.肝脏疾病：肝硬化、肝炎等肝脏疾病会导致蛋白合成减少，胶体渗透压下降，从而引起水肿。同时，还可能伴有黄疸、乏力等症状。需要进行肝功能检查、肝脏B超等以明确诊断。
3.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，会导致蛋白尿，使蛋白丢失过多，引起水肿。还可能出现血尿、高血压等症状。建议检查尿常规、肾功能等。
4.营养不良：长期营养不良、蛋白质摄入不足，会导致低蛋白血症，引起水肿。还可能伴有消瘦、乏力等症状。需要加强营养支持。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、激素等，可能会引起水肿。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
6.其他原因：甲状腺功能减退、下肢静脉血栓、淋巴回流受阻等也可能导致脚肿、腿肿。
对于脚肿、腿肿的治疗，需要根据具体原因进行针对性治疗。同时，可以采取以下措施缓解症状：
1.抬高患肢：睡觉时可以将脚垫高，促进血液回流，减轻水肿。
2.避免久坐久站：长时间站立或坐着会加重水肿，应适当活动，促进血液循环。
3.穿着合适的鞋子：避免穿过紧的鞋子，以免影响血液循环。
4.饮食调整：低盐饮食，减少水分和盐分的摄入。
需要注意的是，不同人群的脚肿、腿肿原因和治疗方法可能有所不同。例如，孕妇在孕期可能会出现脚肿，这是正常的生理现象，但也需要注意休息和饮食。老年人脚肿、腿肿可能与多种疾病有关，需要更加重视。如果脚肿、腿肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。