一直想尿，每次尿一点，这可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿常规等检查，明确诊断后使用抗生素治疗。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于病情恢复。
2.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌过度活动，导致尿频、尿急，每次尿量少。治疗方法包括行为训练、药物治疗等。行为训练包括定时排尿、憋尿训练等；药物治疗常用的有托特罗定、索利那新等。
3.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病也可能导致尿频、尿急、尿不尽。前列腺增生可导致排尿困难，前列腺炎可伴有尿痛、会阴部不适等症状。治疗方法因病因而异，如前列腺增生可使用特拉唑嗪、非那雄胺等药物，前列腺炎需根据具体情况选择合适的治疗方法。
4.其他原因：如心理因素、泌尿系统结石、肿瘤等也可能引起类似症状。
除了治疗外，以下措施也有助于缓解症状：
1.保持良好的生活习惯：多喝水，避免憋尿，注意个人卫生，勤换内裤。
2.饮食调整：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.放松心情：避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，不同年龄段、性别和病史的人，可能存在不同的原因和治疗方法。因此，在出现一直想尿，每次尿一点的症状时，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，老年人、孕妇、儿童等特殊人群，在治疗时需要更加谨慎，遵循医生的建议。