指甲中间发白可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相关建议：
1.营养不良：指甲发白可能是营养不良的表现，尤其是缺乏维生素和矿物质。建议保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
2.真菌感染：指甲真菌感染（灰指甲）是指甲发白的常见原因之一。这种感染通常会导致指甲变厚、变色和易碎。如果怀疑是真菌感染，应咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。医生可能会建议使用外用抗真菌药物或口服药物。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，可影响指甲和皮肤。指甲可能出现白点、凹陷或变薄。治疗扁平苔藓通常需要综合治疗，包括外用药物、光疗或口服药物。
4.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性疾病，指甲可能出现凹陷、发白和增厚。治疗银屑病的方法包括外用药物、光疗或口服药物，具体治疗方案应根据病情严重程度而定。
5.其他原因：指甲发白还可能与其他健康问题有关，如慢性疾病、雷诺氏病、甲状腺问题等。在这种情况下，建议咨询医生进行全面的身体检查和评估。
对于指甲发白的情况，以下是一些护理建议：
1.保持指甲清洁：定期清洁指甲，避免污垢积聚。使用温和的肥皂和水洗手，并避免过度摩擦指甲。
2.避免受伤：避免指甲受到过度的压力或损伤，如频繁敲击物体、过度修剪指甲等。
3.使用保湿剂：保持指甲周围的皮肤湿润，可使用保湿霜或护手霜。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用指甲工具。
需要注意的是，指甲发白可能是多种健康问题的信号，如果症状持续或加重，或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，并提供个性化的建议。此外，对于儿童和孕妇，指甲发白的原因和处理方法可能有所不同，应特别关注。如果对指甲健康有任何疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生或医生的建议。