褐色的血不一定都是月经，还可能是其他原因引起的异常出血。以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕后出现褐色的血，可能是先兆流产、宫外孕等情况。需要及时就医，进行B超、血HCG等检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
2.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科病，可导致月经间期出血、经量增多、经期延长等。通常需要通过宫腔镜手术进行治疗。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可引起月经过多、经期延长、阴道不规则出血等症状。较小的肌瘤一般不需要治疗，定期复查即可；较大的肌瘤或症状明显的肌瘤，可能需要手术治疗。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可导致痛经、性交痛、月经异常等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：如内分泌失调、节育环刺激、宫颈息肉、宫颈癌等，也可能导致褐色的血。
总之，出现褐色的血感觉不是月经时，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
4.如果正在服用某些药物，如避孕药、减肥药等，可能会影响月经，应咨询医生是否需要调整药物。
5.对于青春期和更年期的女性，出现月经异常应及时就医，以免延误病情。