一般情况下，体温36.8°C是正常的。但体温是否正常还需考虑测量时间、测量部位、年龄、性别、活动状态等多种因素。
正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外因素的影响稍有波动。在24小时内下午体温较早晨稍高，剧烈运动、劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1°C。老年人因代谢率偏低，体温相对低于青壮年。另外，女性的基础体温随月经周期而发生变动，在排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃。
如果没有其他不适症状，仅仅是体温36.8°C，通常不需要特殊处理。但如果伴有其他症状，如头痛、乏力、咳嗽等，可能是感冒、流感等疾病的早期表现，需要进一步观察和处理。
对于儿童，尤其是3个月以下的婴儿，体温调节功能尚未发育完善，体温容易受到环境因素的影响。如果孩子的体温超过38.5°C，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。在就医前，可以先采用物理降温的方法，如解开衣物、多喝水、温水擦浴等。
需要注意的是，体温只是一个参考指标，不能单纯根据体温来判断是否健康。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。