身上神经跳动可能由生理性的暂时性植物神经紊乱、肌肉神经自我调节及劳累疲劳等引起，也可能是肌肉跳动不断且伴有低钙、低镁、甲亢等情况所致，多数还与情绪紧张、过度工作或精神压力等有关，养成良好习惯，如口服神经营养药物、保持规律生活和适当锻炼等有助于促进改善和恢复，若肌肉跳动异常应及时就医检查。
身上神经跳动可能由多种原因引起。
首先，生理性的暂时性植物神经紊乱是常见原因之一。在劳动运动后，支配肌肉的神经可能会继续兴奋，神经细胞仍向肌肉发出神经冲动，从而导致肌肉跳动。此外，肌肉神经的自我调节也可能引发肌肉收缩跳动，而劳累和疲劳会引起肌肉的轻微痉挛，通常在疲劳解除后得以缓解。
其次，如果肌肉跳动不断，并伴有低钙、低镁、甲亢等现象，应及时去医院做详细检查，以便进行对症治疗。
再者，大多数情况下，身上神经跳动是由于情绪紧张、过度工作或过度精神压力等因素所致。养成良好的习惯有助于促进改善和恢复，比如可以口服神经营养药物，如维生素B1和甲钴胺等，同时保持有规律的生活和进行适当锻炼。