治好植物神经紊乱需综合治疗，包括改变生活方式和饮食习惯、针对症状治疗、药物治疗、锻炼身体、保持饮食和睡眠规律、调整心态等多方面，以取得良好效果。
要治好植物神经紊乱，需从多方面入手。以下是具体的方法：
1.改变生活方式和饮食习惯
戒烟戒酒，减少对神经系统的刺激。
避免过度劳累和过度紧张，合理安排工作和休息时间，防止身体和精神长期处于疲劳状态。
消除焦虑、抑郁等不良情绪，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。
2.针对症状进行治疗
植物神经功能紊乱可能会导致头痛、头晕、食欲不振、全身乏力、头脑不清晰、睡眠障碍、全身抽搐、颤抖、意识障碍等症状。一旦出现这些症状，应及时就医，进行针对性的治疗。
3.药物治疗
可以口服B族维生素、谷维素等药物，调节植物神经功能。
口服安神养血的中成药物，帮助改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。
4.注意锻炼身体
适当的运动可以增强体质，提高身体的免疫力，同时也有助于缓解压力，改善植物神经功能紊乱的症状。
5.保持饮食和睡眠规律
合理饮食，保证营养均衡，避免食用刺激性食物。
保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。
6.调整心态
不要给自己太大的压力，学会放松自己，保持良好的心情。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，调整心态。
总之，治好植物神经紊乱需要综合治疗，从生活方式、饮食习惯、心理调节、药物治疗等多个方面入手，才能取得良好的效果。