11 岁小孩一只膝盖痛骨头疼可能是活动损伤关节引发滑膜炎，病因是关节受损，症状为单膝疼痛，治疗建议休息及局部外用云南白药气雾剂，一般经休息和适当治疗可缓解，若症状持续不缓解或加重等异常应及时就医。
11岁小孩一只膝盖痛骨头疼，可能是活动过程中损伤关节导致的滑膜炎。以下是对这一问题的详细解 答：
1.病因：孩子在玩耍时可能没有注意，导致关节受到损伤，从而引发滑膜炎。滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。
2.症状：在这种情况下，孩子的膝盖疼痛主要集中在一只膝盖，骨头疼可能是由于滑膜炎症刺激引起的。如果没有明显水肿，疼痛程度相对较轻。
3.治疗建议：
休息：避免跑跳等剧烈运动，让关节得到充分的休息，有助于缓解炎症和疼痛。
局部外用药物：可以局部外用云南白药气雾剂，有助于减轻疼痛和消肿。
4.预后：小孩子经常会出现类似情况，一般来说，经过几天的休息和适当的治疗，症状会逐渐缓解，关节功能也会恢复正常。
需要注意的是，如果孩子的疼痛症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如关节肿胀、发热、活动障碍等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。