肛门长肉疙瘩且很痛可能是血栓性外痔、肛乳头肥大或部分直肠脱垂所致，应及时就医检查，根据具体情况采取保守治疗（如温水坐浴、外用药物、改善饮食等）或手术治疗，同时要注意保持肛周卫生等。
若肛门长了个肉疙瘩且很痛，可能是血栓性外痔、肛乳头肥大或部分直肠脱垂等原因引起。以下是针对这些情况的治疗建议：
1.血栓性外痔：对于较小的血栓性外痔，可先采取保守治疗，如温水坐浴，以缓解疼痛和消肿。同时，可外用痔疮膏、栓剂等药物。若症状严重，血栓较大，可能需要手术治疗，将血栓取出。
2.肛乳头肥大：如果肛乳头肥大引起明显症状，通常需要手术切除。术后要注意护理，保持肛门清洁，预防感染。
3.部分直肠脱垂：轻度的直肠脱垂可通过保守治疗，如改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入，避免便秘；进行提肛运动，增强肛门括约肌的功能。严重的直肠脱垂可能需要手术治疗，将脱垂的直肠复位并固定。
总之，当发现肛门长了个肉疙瘩且很痛时，应及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，要注意保持肛周的卫生，便后用温水清洗肛门，避免久坐，保持大便通畅。