卵泡长不大可通过激素治疗调整激素水平以促进发育，还应及时治疗输卵管疾病，同时要养成良好的起居饮食习惯，包括保持营养均衡及保证充足睡眠等，患者需在医生指导下进行治疗和生活方式调整，以提高卵泡发育质量及增加受孕机会。
卵泡长不大的解决方法如下：
1.激素治疗：由于激素分泌异常是导致卵泡长不大的原因之一，可通过激素治疗来调整激素水平，促进卵泡的发育。
2.及时治疗输卵管疾病：若存在输卵管疾病，应及时进行治疗。因为输卵管疾病可能会影响卵子的排出和受孕，对卵泡的发育也可能产生间接影响。
3.养成良好的起居饮食习惯：
饮食方面，要保持营养均衡，既要有足够的营养摄入，又要避免过食油腻、刺激等食物。这样有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡，为卵泡的发育提供良好的环境。
注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。良好的休息有助于调节身体的生理功能，对激素的正常分泌和卵泡的发育都具有重要意义。
总之，对于卵泡长不大的问题，需要综合考虑多种因素，并采取相应的治疗和预防措施。通过激素治疗、治疗输卵管疾病以及养成良好的起居饮食习惯，可以提高卵泡发育的质量，增加受孕的机会。同时，患者应在医生的指导下进行治疗和调整生活方式，以达到最佳的治疗效果。