经常用眼药水滴眼睛不好，会使眼睛本身泪腺分泌泪液能力下降，我们应养成良好用眼习惯，如每看书一小时让眼睛休息 3 - 4 分钟，可闭目养神或看远处，也可做眼保健操，通过这些方法促进眼部血液循环、缓解疲劳和紧张，保护眼睛健康，避免过度依赖眼药水。
经常用眼药水滴眼睛不好。
首先，眼药水虽然能够暂时滋润眼睛，但它属于外来的滋润方式。长期使用会使眼睛本身的“泪腺”分泌泪液的能力下降，导致眼睛越来越干。
其次，我们应该养成良好的用眼习惯，来保护眼睛的健康。比如，每看书一个小时，就让眼睛休息34分钟。在这短暂的休息时间里，可以选择闭目养神，让眼睛得到放松。
另外，看远处也是一个不错的选择。这样可以调节眼睛的焦距，缓解长时间近距离用眼带来的疲劳。
最后，做眼保健操也是一种有效的护眼方法。通过按摩眼部周围的穴位，促进眼部的血液循环，缓解眼部肌肉的紧张。
总之，为了保持眼睛的健康，我们应尽量避免过度依赖眼药水，而是通过良好的用眼习惯来保护眼睛。