健康成熟男性每次精液排出量一般为 1 - 6 毫升，若频繁手淫、性生活过频会导致精液过少，而男性排精后一般 1 - 2 天生殖系统可补充正常精液量，保持适度性生活和避免过度手淫对维持正常精液量和生殖健康很重要，如有疑虑应咨询专业医生。
一个健康的成熟男性，每次精液的排出量一般为16毫升。
以下是关于男性排精量的一些详细信息：
1.正常排精量范围：健康成熟男性的每次精液排出量在16毫升之间。这个范围是基于人体正常的生理机能和生殖系统的功能而确定的。
2.精液过少的情况：
频繁手淫：一些男青年为了发泄性欲，频繁手淫。过度的手淫会导致生殖系统频繁处于兴奋状态，使得精液的产生和排出速度跟不上，从而可能出现精液过少的现象。
性生活过频：尤其是在新婚期，性欲较强，连续几天或一天几次泄精，排精次数过多。这种情况下，身体来不及充分产生精液，也会导致精液量减少。
3.精液的补充：男性排精后，一般过12天，身体的生殖系统可以补充正常的精液量。然而，如果泄精过频，身体的产生速度无法满足需求，就会出现“供不应求”的情况。
总之，保持适度的性生活和避免过度手淫对于维持正常的精液量和生殖健康是非常重要的。如果对自己的精液量或生殖健康有疑虑，建议及时咨询专业医生进行评估和建议。