吃了东西咬左边舌头可能由偏侧咀嚼习惯、牙齿不整齐、口腔问题、神经系统问题等多种原因引起，频繁咬舌头应及时就医检查，确定原因并采取治疗措施，同时要保持良好口腔卫生习惯和均衡咀嚼。
吃了东西咬左边舌头可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.偏侧咀嚼习惯：如果长期只用一侧牙齿咀嚼食物，可能会导致左侧口腔肌肉和关节的协调性出现问题，从而增加咬到舌头的风险。
2.牙齿不整齐：牙齿排列不齐，特别是左侧牙齿的异常，可能会使舌头在咀嚼过程中更容易受到挤压和咬伤。
3.口腔问题：如口腔溃疡、口腔炎症等，可能会导致口腔内部组织肿胀，使舌头在活动时更容易受到伤害。
4.神经系统问题：虽然这种情况相对较少见，但某些神经系统疾病可能会影响口腔的感觉和运动功能，导致咬舌的情况发生。然而，不能仅仅因为咬舌头就断定是脑子有问题，需要综合其他症状和检查结果进行判断。
如果出现频繁咬舌头的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和神经系统检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，均衡使用双侧牙齿咀嚼食物，以减少此类问题的发生。