孕妇怀孕初期应注意饮食健康，避免食用易造成宫缩及流产的食物（如山楂、桂圆、薏米等）、咖啡、茶、碳酸饮料等饮料、腌制品以及膨化食品，以保障自身和胎儿健康。
孕妇怀孕初期不能吃的食物和饮料如下：
1.易造成宫缩及流产的食物：如山楂、桂圆、薏米等，这些食物可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。
2.饮料：孕妇应尽量避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料等。咖啡和茶中含有咖啡因，可能会影响胎儿的发育；碳酸饮料糖分高，营养价值低，还可能导致孕妇血糖波动。
3.腌制品：腌制品中通常含有大量的盐分和亚硝酸盐，过量摄入可能会增加孕妇的肾脏负担，对胎儿的健康也不利。
4.膨化食品：这类食品往往高盐、高油、高热量，且缺乏营养，长期食用可能导致孕妇体重增加过快，影响胎儿的正常发育。
总之，孕妇在怀孕初期要特别注意饮食健康，避免食用上述食物和饮料，以保障自身和胎儿的健康。