怀孕早期胎儿发育不稳定，孕妇应注意饮食，不能吃如螃蟹等寒凉性食物、山楂和桂圆等活血化瘀的食物以及辛辣刺激性食物，以免引起胃部不适、宫缩、流产、上火和便秘等问题，而应保持清淡饮食，多吃高蛋白、高钙类物质及富含维生素的新鲜水果、蔬菜，以促进消化、缓解孕期便秘症状。
怀孕早期不能吃的食物如下：
1.寒凉性食物：如螃蟹等。孕早期胎儿发育不稳定，食用寒凉食物易引起孕妇胃部不适，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状，严重时可导致先兆流产。
2.活血化瘀的食物：像山楂、桂圆等。这类食物容易使孕早期女性出现宫缩及流产的现象。
3.辛辣、刺激性食物：此类食物容易造成孕期上火和便秘。
在怀孕早期，孕妇应注意饮食营养，保持清淡饮食。可多吃高蛋白、高钙类物质的食物，还应多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，这样不仅可以促进消化，还能有效缓解孕期便秘症状。