怀孕早期孕妇应忌吃生冷食物、不洁食物、刺激性食物、加工调料食品、农药残留蔬菜及腐烂食物，要特别注重食物卫生，以确保饮食安全健康，保障孕妇及胎儿的健康。
怀孕早期忌吃以下食物：
1.生冷食物：刚从冰箱里拿出的特别凉的食物，如冰激凌、冰镇饮料等，这类食物可能引起肠胃不适，影响孕妇和胎儿的健康。
2.不洁食物：被细菌沾染过的食物易导致食物中毒或感染，危害孕妇及胎儿。
3.刺激性食物：辣椒、胡椒、生姜、生蒜等，这些食物可能刺激肠胃，引起不适。
4.加工调料食品：味精、调料酒等经过加工制作成的调料食品，应尽量避免食用，以免对胎儿产生不良影响。
5.农药残留蔬菜：喷洒过农药的蔬菜可能残留有害物质，食用后对孕妇和胎儿不利。
6.腐烂食物：腐烂的食物含有大量细菌和毒素，绝对不能食用。
孕妇在检查出怀孕后，必须特别注重食物的卫生，确保饮食的安全和健康。