怀孕初期孕妇免疫力较低，应避免食用生豆类及生豆浆、发芽类食物，同时注意避免食用未煮熟的肉类等以防感染、减少高油高脂食物摄入、控制糖分摄取、避免含咖啡因的饮料和食品，还应多休息，保持良好心态和生活习惯，定期产前检查。
怀孕初期，以下食物应避免食用：
1.生豆类及生豆浆：这类食物可能会引起中毒，对孕妇及胎儿的健康造成威胁。
2.发芽类食物：此类食物可能带有毒素，不适合孕妇食用。
在怀孕初期，孕妇的免疫力较低，需要格外注意饮食，以保障自身和胎儿的健康。除了上述提到的食物外，孕妇还应注意以下几点：
1.避免食用未煮熟的肉类、蛋类及海鲜，以防感染寄生虫或细菌。
2.减少高油、高脂食物的摄入，避免加重肠胃负担。
3.控制糖分的摄取，预防孕期糖尿病。
4.避免食用含有咖啡因的饮料和食品，以免影响胎儿发育。
此外，孕妇在怀孕期间应多注意休息，避免过度活动，保持良好的心态和生活习惯，定期进行产前检查，确保孕期的顺利进行。